¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Estefanía Payero

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · ARG

Tiempo Total: 01:23:28
Clasificación: #52
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

Estefanía Payero

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:11 (49%)

Stations36:09 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+7.7%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:20	140
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:50	134
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:05	77
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:06	62
Running 5	5:33	-
Rowing	5:47	185
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:58	166
Running Total	41:11	45
Roxzone Total	6:12	41

HYROX Race Analysis: Estefanía Payero

Estefanía Payero

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Estefanía Payero

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales