¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paula Gomes & Ricardo Fonseca

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 02:09:39
Clasificación: #375
Clasificación GE: #114
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paula Gomes

Ricardo Fonseca

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running78:29 (61%)

Stations37:25 (29%)

Roxzone13:49 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:49/km+16.9%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:15	375
Running 2	8:47	-
Sled Push	2:20	254
Running 3	8:52	-
Sled Pull	4:37	292
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	3:53	295
Running 5	12:49	-
Rowing	5:07	321
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	2:36	364
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	8:02	373
Running 8	11:47	-
Wall Balls	5:35	348
Running Total	1:18:29	373
Roxzone Total	13:49	375

HYROX Race Analysis: Paula Gomes & Ricardo Fonseca

Paula Gomes

Ricardo Fonseca

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paula Gomes

Ricardo Fonseca

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales