¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Lajara

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:13:27
Clasificación: #84
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · PRO

David Lajara

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:15 (47%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+6.0%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:28	199
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:59	254
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:20	93
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	18
Running 5	4:21	-
Rowing	4:21	80
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	80
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:39	91
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:34	60
Running Total	34:15	118
Roxzone Total	5:50	69

HYROX Race Analysis: David Lajara

David Lajara

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Lajara

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales