¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alex Rabat & Benoist Herfort

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:11:40
Clasificación: #142
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alex Rabat

Benoist Herfort

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:58 (54%)

Stations24:53 (35%)

Roxzone7:52 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+18.6%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	68
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:08	225
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:38	75
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:42	32
Running 5	4:59	-
Rowing	4:19	106
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:36	115
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:08	65
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:28	183
Running Total	38:58	161
Roxzone Total	7:52	206

HYROX Race Analysis: Alex Rabat & Benoist Herfort

Alex Rabat

Benoist Herfort

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alex Rabat

Benoist Herfort

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales