¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Susana Arámbula & AnaMaria De los rios

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:04:53
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Susana Arámbula

AnaMaria De los rios

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:56 (52%)

Stations25:37 (39%)

Roxzone5:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:14/km+7.4%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:13	1
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:38	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	4:33	-
Rowing	4:41	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	1
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:15	11
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	33:56	2
Roxzone Total	5:24	8

HYROX Race Analysis: Susana Arámbula & AnaMaria De los rios

Susana Arámbula

AnaMaria De los rios

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Susana Arámbula

AnaMaria De los rios

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales