¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ikram Barghout

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · SOLO · OPEN · MAR

Tiempo Total: 01:50:51
Clasificación: #145
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

Ikram Barghout

11ABR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:26 (45%)

Stations49:49 (45%)

Roxzone10:42 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km-6.6%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:27	99
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:47	132
Running 3	6:28	-
Sled Pull	7:19	141
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:11	163
Running 5	6:32	-
Rowing	5:47	134
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:41	162
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:31	176
Running 8	6:09	-
Wall Balls	10:06	181
Running Total	50:26	121
Roxzone Total	10:42	183

HYROX Race Analysis: Ikram Barghout

Ikram Barghout

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ikram Barghout

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales