¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kwan Yi Wong & 梦琳连

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:11:16
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running39:11 (55%)

Stations26:23 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:54/km+4.7%2.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	3
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	12
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:24	65
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	5:07	-
Rowing	4:49	12
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:36	6
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:10	67
Running Total	39:11	5
Roxzone Total	5:48	7

HYROX Race Analysis: Kwan Yi Wong & 梦琳连

Kwan Yi Wong

梦琳连

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kwan Yi Wong

梦琳连

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kwan Yi Wong

梦琳 连

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kwan Yi Wong

梦琳 连

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

梦琳连

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