¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 露陆 & 雨婷陈

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:48:24
Clasificación: #200
Clasificación GE: #80
Categoría: DOUBLES · OPEN

露陆

雨陈

雨婷陈

11ABR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:36 (56%)

Stations37:12 (34%)

Roxzone10:40 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:35/km+31.8%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:25	182
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:22	145
Running 3	7:35	-
Sled Pull	6:24	214
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	175
Running 5	7:33	-
Rowing	5:29	129
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:02	176
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:05	141
Running 8	9:06	-
Wall Balls	6:19	213
Running Total	1:00:36	201
Roxzone Total	10:40	180

HYROX Race Analysis: 露陆 & 雨婷陈

露陆

雨婷陈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

露陆

雨婷陈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

露 陆

雨婷 陈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

露 陆

雨婷 陈

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

露陆

雨婷陈

露陆

雨婷陈