¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 启航高 & 子琼王

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:06:07
Clasificación: #12
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

启高

Carrera vs Ejercicios

Running37:14 (56%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+1.8%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:37	102
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:09	11
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:28	31
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	4
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:43	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	37:14	23
Roxzone Total	4:55	10

HYROX Race Analysis: 启航高 & 子琼王

启航高

子琼王

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

启航高

子琼王

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

启航 高

子琼 王

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

启航 高

子琼 王

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

启航高

子琼王

启航高

子琼王