¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 炼段 & 明玥张

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:09:49
Clasificación: #29
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

炼段

明张

明玥张

11ABR2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:35 (54%)

Stations27:14 (39%)

Roxzone5:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:42/km+8.6%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:06	35
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:57	167
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:56	68
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:41	43
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	55
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	55
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:31	68
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:50	39
Running Total	37:35	24
Roxzone Total	5:03	14

HYROX Race Analysis: 炼段 & 明玥张

炼段

明玥张

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

炼段

明玥张

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

炼 段

明玥 张

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

炼 段

明玥 张

HYROX WUHAN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

炼段

明玥张

炼段

明玥张