¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michelle Souza

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · BRA

Tiempo Total: 02:18:14
Clasificación: #242
Clasificación GE: #63
Categoría: SOLO · PRO

Michelle Souza

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:11 (42%)

Stations71:35 (52%)

Roxzone8:33 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+7.6%27.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:24	-
SkiErg	6:04	246
Running 2	6:09	-
Sled Push	11:37	257
Running 3	6:19	-
Sled Pull	10:38	228
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	8:09	234
Running 5	6:25	-
Rowing	6:16	235
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	4:23	228
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:45	217
Running 8	12:32	-
Wall Balls	16:43	249
Running Total	58:11	235
Roxzone Total	8:33	204

HYROX Race Analysis: Michelle Souza

Michelle Souza

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michelle Souza

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales