¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Brown

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:04:18
Clasificación: #1355
Clasificación GE: #264
Categoría: SOLO · OPEN

Adam Brown

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running64:31 (52%)

Stations50:52 (41%)

Roxzone9:00 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:04/km+7.4%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:38	-
SkiErg	5:18	1318
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:39	329
Running 3	7:54	-
Sled Pull	6:38	1090
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	10:25	1407
Running 5	7:47	-
Rowing	5:44	1312
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:07	714
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	8:20	1348
Running 8	9:30	-
Wall Balls	9:41	1135
Running Total	1:04:31	1401
Roxzone Total	9:00	1176

HYROX Race Analysis: Adam Brown

Adam Brown

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Brown

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales