¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lauren Rantala & Kara Mobly

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:02:46
Clasificación: #8
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Lauren Rantala

Kara Mobly

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:08 (54%)

Stations24:35 (39%)

Roxzone4:07 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:16/km+2.9%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:40	12
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	40
Running 5	4:17	-
Rowing	4:35	42
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:47	15
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	34:08	16
Roxzone Total	4:07	10

HYROX Race Analysis: Lauren Rantala & Kara Mobly

Lauren Rantala

Kara Mobly

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lauren Rantala

Kara Mobly

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales