¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Granado & Elizabeth Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:28:42
Clasificación: #1464
Clasificación GE: #127
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jose Granado

Elizabeth Rodriguez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5ABR20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running85:11 (57%)

Stations52:44 (35%)

Roxzone10:51 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:39/km-17.2%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:39	-
SkiErg	5:32	1448
Running 2	11:43	-
Sled Push	4:07	1447
Running 3	13:02	-
Sled Pull	7:36	1435
Running 4	12:17	-
Burpee Broad Jump	6:24	1432
Running 5	9:35	-
Rowing	5:38	1343
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	2:06	1158
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	7:18	1448
Running 8	10:46	-
Wall Balls	14:03	1469
Running Total	1:25:11	1461
Roxzone Total	10:51	1357

HYROX Race Analysis: Jose Granado & Elizabeth Rodriguez

Jose Granado

Elizabeth Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Granado

Elizabeth Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales