¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Rohou

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:18:03
Clasificación: #17
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Rohou

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:08 (48%)

Stations34:54 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:39/km+20.2%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	25
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:24	91
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:41	21
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:29	5
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	18
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	15
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:41	59
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:29	68
Running Total	37:08	39
Roxzone Total	6:06	20

HYROX Race Analysis: Thomas Rohou

Thomas Rohou

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Rohou

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales