¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandra Dias & Matheo Dias

HYROX CANCUN — March 14, 2026

Cancun, Mexico · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:49:18
Clasificación: #507
Clasificación GE: #114
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sandra Dias

Matheo Dias

14-15MAR20262 days

Completed

4,825

HYROX CANCUN

Cancun, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:22 (50%)

Stations44:20 (41%)

Roxzone10:41 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:48/km+16.0%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:44	339
Running 2	6:03	-
Sled Push	4:06	464
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:08	450
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:44	607
Running 5	7:03	-
Rowing	5:55	556
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:15	432
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:28	588
Running 8	8:54	-
Wall Balls	7:00	503
Running Total	54:22	460
Roxzone Total	10:41	473

HYROX Race Analysis: Sandra Dias & Matheo Dias

Sandra Dias

Matheo Dias

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandra Dias

Matheo Dias

HYROX CANCUN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales