¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alex Stubley

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:36:41
Clasificación: #102
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · PRO

Alex Stubley

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:16 (48%)

Stations44:39 (46%)

Roxzone5:52 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+11.6%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:09	97
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:16	71
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:47	72
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:42	117
Running 5	6:00	-
Rowing	5:29	107
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	4:11	126
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:11	112
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:54	89
Running Total	46:16	108
Roxzone Total	5:52	78

HYROX Race Analysis: Alex Stubley

Alex Stubley

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alex Stubley

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales