¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Disaya Kuipers

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:57:39
Clasificación: #125
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Disaya Kuipers

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:21 (53%)

Stations45:06 (38%)

Roxzone10:16 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:48/km-4.7%17.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:14	106
Running 2	7:50	-
Sled Push	7:51	135
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:34	65
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	5:38	96
Running 5	9:52	-
Rowing	5:21	95
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	4:14	127
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:50	68
Running 8	8:33	-
Wall Balls	6:24	75
Running Total	1:02:21	131
Roxzone Total	10:16	128

HYROX Race Analysis: Disaya Kuipers

Disaya Kuipers

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Disaya Kuipers

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales