¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hélène Quelfennec

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 02:07:10
Clasificación: #129
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · PRO

Hélène Quelfennec

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:04 (46%)

Stations57:24 (45%)

Roxzone10:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:23/km+13.8%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:37	132
Running 2	6:52	-
Sled Push	5:36	116
Running 3	7:20	-
Sled Pull	7:17	114
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	10:57	132
Running 5	7:49	-
Rowing	5:54	126
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	3:40	119
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	8:18	129
Running 8	8:53	-
Wall Balls	10:05	125
Running Total	59:04	128
Roxzone Total	10:45	130

HYROX Race Analysis: Hélène Quelfennec

Hélène Quelfennec

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hélène Quelfennec

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales