¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christopher White Jr

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:52:15
Clasificación: #820
Clasificación GE: #167
Categoría: SOLO · OPEN

Christopher White Jr

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:52 (47%)

Stations49:57 (44%)

Roxzone9:32 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km-1.6%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:01	803
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:53	4
Running 3	7:47	-
Sled Pull	8:26	866
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	9:09	847
Running 5	6:58	-
Rowing	5:33	808
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:24	482
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:50	769
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:41	782
Running Total	52:52	827
Roxzone Total	9:32	826

HYROX Race Analysis: Christopher White Jr

Christopher White Jr

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christopher White Jr

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales