¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gonçalo Duarte & Pedro Correia

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

Tiempo Total: 01:30:08
Clasificación: #271
Clasificación GE: #67
Categoría: DOUBLES · PRO

Gonçalo Duarte

Pedro Correia

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:48 (52%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone5:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+24.3%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	277
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:42	261
Running 3	5:49	-
Sled Pull	9:36	279
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	268
Running 5	6:12	-
Rowing	4:41	259
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:05	251
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:36	258
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:26	161
Running Total	46:48	266
Roxzone Total	5:43	236

HYROX Race Analysis: Gonçalo Duarte & Pedro Correia

Gonçalo Duarte

Pedro Correia

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gonçalo Duarte

Pedro Correia

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales