¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elissa Roux & Sylvian Velayoudon

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:25:20
Clasificación: #197
Clasificación GE: #51
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elissa Roux

Sylvian Velayoudon

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:20 (59%)

Stations28:10 (33%)

Roxzone6:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+6.3%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:11	89
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:02	76
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:30	203
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:46	64
Running 5	6:36	-
Rowing	4:43	161
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:05	208
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:44	124
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:09	120
Running Total	50:20	228
Roxzone Total	6:53	214

HYROX Race Analysis: Elissa Roux & Sylvian Velayoudon

Elissa Roux

Sylvian Velayoudon

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elissa Roux

Sylvian Velayoudon

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales