¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nicolas Mayoute & Mélanie Carreira

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 00:57:43
Clasificación: #7
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nicolas Mayoute

Mélanie Carreira

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running32:15 (56%)

Stations21:51 (38%)

Roxzone3:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:02/km+7.2%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:36	7
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:31	71
Running 5	4:07	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:25	17
Running Total	32:15	12
Roxzone Total	3:42	7

HYROX Race Analysis: Nicolas Mayoute & Mélanie Carreira

Nicolas Mayoute

Mélanie Carreira

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nicolas Mayoute

Mélanie Carreira

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales