¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jenny Tonge & Tracy Farrell

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:29
Clasificación: #367
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jenny Tonge

Tracy Farrell

1-3MAY20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:11 (56%)

Stations33:17 (37%)

Roxzone6:04 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km-0.5%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:53	274
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:10	387
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:11	218
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:29	497
Running 5	6:38	-
Rowing	5:29	474
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:21	561
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:05	392
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:39	348
Running Total	50:11	369
Roxzone Total	6:04	212

HYROX Race Analysis: Jenny Tonge & Tracy Farrell

Jenny Tonge

Tracy Farrell

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jenny Tonge

Tracy Farrell

HYROX LISBOA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales