¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Josh Penrice & Oliver Elvin

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:14:05
Clasificación: #239
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · PRO

Josh Penrice

Oliver Elvin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ABR-4 MAY20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:22 (55%)

Stations31:50 (45%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:55/km+2.5%28.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:50	138
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:58	266
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:37	259
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:53	275
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	272
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:10	188
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:09	258
Running 8	8:38	-
Wall Balls	5:33	279
Running Total	39:22	199
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Josh Penrice & Oliver Elvin

Josh Penrice

Oliver Elvin

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Josh Penrice

Oliver Elvin

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales