¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Catherine Donnelly & Daniella Quinn

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:57:12
Clasificación: #190
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · PRO

Catherine Donnelly

Daniella Quinn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ABR-4 MAY20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:22 (62%)

Stations42:24 (38%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:33/km+19.6%11.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:02	183
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:56	190
Running 3	9:09	-
Sled Pull	6:04	186
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	5:34	179
Running 5	7:45	-
Rowing	5:36	187
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	3:19	194
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	5:54	185
Running 8	10:28	-
Wall Balls	6:59	187
Running Total	1:08:22	192
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Catherine Donnelly & Daniella Quinn

Catherine Donnelly

Daniella Quinn

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Catherine Donnelly

Daniella Quinn

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales