¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melanie Rees & Christian rees

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:03:02
Clasificación: #489
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · OPEN

Melanie Rees

Christian rees

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ABR-4 MAY20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running82:08 (70%)

Stations34:24 (30%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:16/km+30.6%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:46	-
SkiErg	4:40	408
Running 2	8:53	-
Sled Push	2:29	371
Running 3	9:45	-
Sled Pull	3:24	217
Running 4	10:36	-
Burpee Broad Jump	5:51	461
Running 5	10:20	-
Rowing	4:57	321
Running 6	10:30	-
Farmers Carry	2:39	400
Running 7	11:36	-
Sandbag Lunges	4:47	395
Running 8	11:46	-
Wall Balls	5:37	372
Running Total	1:22:08	489
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Melanie Rees & Christian rees

Melanie Rees

Christian rees

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melanie Rees

Christian rees

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales