¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jasmine Cross

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:17:26
Clasificación: #89
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · OPEN

Jasmine Cross

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12ABR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:44 (50%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone7:50 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+7.3%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:31	17
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:24	103
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:47	229
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:37	66
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	32
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	118
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	1:52	14
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:08	120
Running Total	38:44	101
Roxzone Total	7:50	190

HYROX Race Analysis: Jasmine Cross

Jasmine Cross

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jasmine Cross

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales