¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Seamus Higgins & Xander Karadimas

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:13:14
Clasificación: #302
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Seamus Higgins

Xander Karadimas

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:24 (56%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+4.7%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	3:46	88
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:57	622
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:39	551
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:24	562
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	286
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	333
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:11	250
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:48	112
Running Total	41:24	316
Roxzone Total	6:12	294

HYROX Race Analysis: Seamus Higgins & Xander Karadimas

Seamus Higgins

Xander Karadimas

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Seamus Higgins

Xander Karadimas

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales