¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Flor Rodriguez & Maria Menjivar

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · ARG

Tiempo Total: 02:01:00
Clasificación: #683
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

Flor Rodriguez

Maria Menjivar

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:48 (52%)

Stations46:23 (38%)

Roxzone11:54 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km+3.2%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:43	-
SkiErg	5:10	588
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:01	478
Running 3	7:41	-
Sled Pull	7:37	711
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	8:36	706
Running 5	7:31	-
Rowing	5:22	486
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:08	587
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	8:19	716
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:10	687
Running Total	1:02:48	628
Roxzone Total	11:54	683

HYROX Race Analysis: Flor Rodriguez & Maria Menjivar

Flor Rodriguez

Maria Menjivar

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Flor Rodriguez

Maria Menjivar

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales