¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Philip & Christine Gralher

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:18:23
Clasificación: #136
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Philip

Christine Gralher

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:34 (58%)

Stations25:49 (33%)

Roxzone7:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+4.7%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:09	90
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:46	39
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:00	130
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:33	45
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	68
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:30	42
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:23	84
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	85
Running Total	45:34	180
Roxzone Total	7:06	199

HYROX Race Analysis: Michael Philip & Christine Gralher

Michael Philip

Christine Gralher

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Philip

Christine Gralher

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales