¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ben Kocsis & Emily Harrison

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:36:37
Clasificación: #337
Clasificación GE: #85
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ben Kocsis

Emily Harrison

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:52 (58%)

Stations31:03 (32%)

Roxzone9:48 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+14.5%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:43	-
SkiErg	4:26	246
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:43	362
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:15	181
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	263
Running 5	7:07	-
Rowing	5:00	280
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:38	118
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:49	341
Running Total	55:52	358
Roxzone Total	9:48	379

HYROX Race Analysis: Ben Kocsis & Emily Harrison

Ben Kocsis

Emily Harrison

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ben Kocsis

Emily Harrison

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales