¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Janella Ferguson & Brian Ferguson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:52:06
Clasificación: #413
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Janella Ferguson

Brian Ferguson

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:40 (53%)

Stations43:22 (39%)

Roxzone9:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+12.4%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:11	-
SkiErg	5:03	431
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:05	404
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:44	387
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	6:30	437
Running 5	7:58	-
Rowing	5:32	412
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:20	425
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:42	430
Running 8	7:22	-
Wall Balls	8:26	421
Running Total	59:40	393
Roxzone Total	9:09	345

HYROX Race Analysis: Janella Ferguson & Brian Ferguson

Janella Ferguson

Brian Ferguson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Janella Ferguson

Brian Ferguson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales