¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alice Schürer

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · AUT

Tiempo Total: 01:06:01
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Alice Schürer

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:56 (48%)

Stations30:08 (46%)

Roxzone4:02 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+3.8%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:28	16
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:48	19
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:45	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	3
Running 5	4:07	-
Rowing	4:36	12
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:04	21
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:23	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:57	7
Running Total	31:56	1
Roxzone Total	4:02	3

HYROX Race Analysis: Alice Schürer

Alice Schürer

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alice Schürer

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales