¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloë Phillips

HYROX Manchester — January 24, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:11:17
Clasificación: #283
Clasificación GE: #62
Categoría: SOLO · OPEN

Chloë Phillips

24-26ENE20253 days

Completed

8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:26 (49%)

Stations53:52 (41%)

Roxzone13:04 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:03/km+8.7%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:40	274
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:20	270
Running 3	7:35	-
Sled Pull	7:08	258
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	10:47	270
Running 5	7:47	-
Rowing	6:14	272
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	3:06	270
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	7:38	268
Running 8	10:53	-
Wall Balls	9:59	259
Running Total	1:04:26	281
Roxzone Total	13:04	284

HYROX Race Analysis: Chloë Phillips

Chloë Phillips

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloë Phillips

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales