¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Liam Thompson

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:11:55
Clasificación: #27
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · OPEN

Liam Thompson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running100:54 (76%)

Stations32:14 (24%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:37/km+1211.2%97.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	0:41	-
SkiErg	4:26	99
Running 2	1:38	-
Sled Push	2:43	113
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:29	15
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:06	57
Running 5	9:26	-
Rowing	4:28	25
Running 6	16:59	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	21:25	-
Sandbag Lunges	3:44	17
Running 8	39:44	-
Wall Balls	7:30	-
Running Total	1:40:54	11
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Liam Thompson

Liam Thompson

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Liam Thompson

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales