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Análisis HYROX de Julian Lam & Sin Man Lai & 2 más - Hong Kong 01:25:49 | HyCoach
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Análisis HYROX de Julian Lam & Sin Man Lai & 2 más
HYROX HONG KONG — 8 de mayo de 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tiempo Total
01:25:49
Clasificación
#32
Clasificación GE
#25
Categoría
RELAY · OPEN
JL
Julian Lam
SL
Sin Man Lai
SN
Soloman Ng
SH
Sonia Hui
8-10
MAY
2026
3
Completado
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
36:29 (42%)
Stations
36:32 (43%)
Roxzone
12:53 (15%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:34/km
+23.6%
18.7%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:01
-
SkiErg
4:41
24
Running 2
4:14
-
Sled Push
4:02
151
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:26
82
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
4:21
44
Running 5
4:34
-
Rowing
4:47
32
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:19
71
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
5:06
48
Running 8
5:47
-
Wall Balls
5:50
-
Running Total
36:29
41
Roxzone Total
12:53
80
Julian Lam
Sin Man Lai
Soloman Ng
Sonia Hui
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