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Análisis HYROX de Tsz Fai Lai - Hong Kong 01:14:24 | HyCoach
Análisis de carrera
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Análisis HYROX de Tsz Fai Lai
HYROX HONG KONG — 8 de mayo de 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Tiempo Total
01:14:24
Clasificación
#153
Clasificación GE
#56
Categoría
SOLO · OPEN
TL
Tsz Fai Lai
8-10
MAY
2026
3
Completado
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
↗ Ver clasificación OVERALL oficial
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
32:47 (44%)
Stations
32:16 (43%)
Roxzone
9:25 (13%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:06/km
+10.0%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:37
278
Running 2
3:40
-
Sled Push
3:03
281
Running 3
3:56
-
Sled Pull
4:17
143
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:37
40
Running 5
4:26
-
Rowing
4:48
160
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:52
72
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
4:13
48
Running 8
5:33
-
Wall Balls
5:49
55
Running Total
32:47
92
Roxzone Total
9:25
86
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