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Análisis HYROX de Ka Ho Wong
HYROX HONG KONG — 8 de mayo de 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Ka Ho Wong
Tiempo Total
01:35:10
Clasificación
#955
Clasificación GE
#257
Categoría
SOLO · OPEN
KW
Ka Ho Wong
8-10
MAY
2026
3
Completado
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
↗ Ver clasificación OVERALL oficial
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
36:46 (39%)
Stations
48:08 (51%)
Roxzone
10:21 (11%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:36/km
+7.9%
15.7%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:47
-
SkiErg
5:01
572
Running 2
4:13
-
Sled Push
3:06
363
Running 3
4:25
-
Sled Pull
5:55
463
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
9:18
456
Running 5
4:34
-
Rowing
5:16
353
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:12
183
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
7:53
271
Running 8
6:24
-
Wall Balls
9:27
-
Running Total
36:46
202
Roxzone Total
10:21
178