Análisis HYROX de Ho Ching Tsang - Hong Kong 01:09:56 | HyCoach

Análisis HYROX de Ho Ching Tsang

HYROX HONG KONG — 8 de mayo de 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:09:56
Clasificación: #34
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · OPEN

Ho Ching Tsang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Temporada 8 (2025-2026)

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Carrera vs Ejercicios

Running30:02 (43%)

Stations31:37 (45%)

Roxzone8:23 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:45/km-0.5%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:23	131
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:39	197
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:15	182
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	3:42	-
Rowing	4:39	145
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:55	138
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:56	47
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:02	222
Running Total	30:02	31
Roxzone Total	8:23	28