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Análisis HYROX de Alphonsus Ong

HYROX HONG KONG — 8 de mayo de 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Alphonsus Ong

Tiempo Total
01:24:29
Clasificación
#486
Clasificación GE
#28
Categoría
SOLO · OPEN
AO

Alphonsus Ong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAY20263
Completado
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:56 (45%)
Stations35:52 (42%)
Roxzone10:46 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+12.3%16.5%

Tiempos parciales

SegmentoTiempoPuesto
Running 13:40-
SkiErg4:2094
Running 24:21-
Sled Push3:13619
Running 34:32-
Sled Pull4:51406
Running 44:29-
Burpee Broad Jump4:58270
Running 54:47-
Rowing4:35106
Running 64:42-
Farmers Carry1:51145
Running 74:53-
Sandbag Lunges5:12302
Running 86:36-
Wall Balls6:52297
Running Total37:56474
Roxzone Total10:46325