¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pureum Kim & Phil Pomford

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:07:45
Clasificación: #16
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pureum Kim

Phil Pomford

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:27 (46%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone9:47 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:56/km+1.3%14.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	83
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:02	98
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:16	50
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	74
Running 5	3:50	-
Rowing	4:34	61
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:43	26
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	31:27	11
Roxzone Total	9:47	28

HYROX Race Analysis: Pureum Kim & Phil Pomford

Pureum Kim

Phil Pomford

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pureum Kim

Phil Pomford

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales