¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roy Chui & Christy Leung

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:15:54
Clasificación: #476
Clasificación GE: #169
Categoría: DOUBLES · OPEN

Roy Chui

Christy Leung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running81:55 (60%)

Stations34:27 (25%)

Roxzone19:36 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:14/km-2.4%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:38	-
SkiErg	4:53	674
Running 2	9:41	-
Sled Push	2:33	558
Running 3	9:52	-
Sled Pull	6:55	757
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	3:59	452
Running 5	9:40	-
Rowing	4:50	272
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	2:13	498
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	3:32	74
Running 8	12:43	-
Wall Balls	5:32	294
Running Total	1:21:55	487
Roxzone Total	19:36	525

HYROX Race Analysis: Roy Chui & Christy Leung

Roy Chui

Christy Leung

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roy Chui

Christy Leung

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales