¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wing Chan & Jason Sy

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:51:13
Clasificación: #737
Clasificación GE: #97
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wing Chan

Jason Sy

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:09 (49%)

Stations39:28 (35%)

Roxzone17:42 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:46/km+37.8%34.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:23	1101
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:27	643
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:42	941
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:43	996
Running 5	5:35	-
Rowing	5:30	840
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:38	907
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:48	702
Running 8	12:44	-
Wall Balls	6:17	519
Running Total	54:09	748
Roxzone Total	17:42	826

HYROX Race Analysis: Wing Chan & Jason Sy

Wing Chan

Jason Sy

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wing Chan

Jason Sy

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales