¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raymond Lee & Vivian Yuen

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:52:50
Clasificación: #995
Clasificación GE: #192
Categoría: DOUBLES · OPEN

Raymond Lee

Vivian Yuen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:18 (45%)

Stations43:43 (39%)

Roxzone17:54 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:25/km+35.8%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:44	680
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:31	1066
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:28	907
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:16	996
Running 5	6:14	-
Rowing	5:06	621
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	8:14	1137
Running 8	8:31	-
Wall Balls	9:24	997
Running Total	51:18	891
Roxzone Total	17:54	1082

HYROX Race Analysis: Raymond Lee & Vivian Yuen

Raymond Lee

Vivian Yuen

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raymond Lee

Vivian Yuen

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales