¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Azmi Ali & Fazly Razali

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:06:35
Clasificación: #36
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Azmi Ali

Fazly Razali

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:21 (47%)

Stations26:51 (40%)

Roxzone8:27 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:55/km+6.8%16.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:57	103
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:19	138
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:39	61
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:37	82
Running 5	3:55	-
Rowing	4:20	74
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:48	69
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:03	53
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	31:21	33
Roxzone Total	8:27	40

HYROX Race Analysis: Azmi Ali & Fazly Razali

Azmi Ali

Fazly Razali

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Azmi Ali

Fazly Razali

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales