¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nobi Sabu John & Tala Inciong Defeo

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

Tiempo Total: 01:53:14
Clasificación: #1011
Clasificación GE: #197
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nobi Sabu John

Tala Inciong Defeo

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:14 (51%)

Stations41:10 (36%)

Roxzone14:55 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+22.3%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:06	980
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:51	1122
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:18	857
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	3:38	430
Running 5	7:01	-
Rowing	5:14	745
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:19	911
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	7:57	1130
Running 8	9:55	-
Wall Balls	7:47	859
Running Total	57:14	1041
Roxzone Total	14:55	862

HYROX Race Analysis: Nobi Sabu John & Tala Inciong Defeo

Nobi Sabu John

Tala Inciong Defeo

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nobi Sabu John

Tala Inciong Defeo

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales