¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 鸿洁潘 & 业进盘

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:58:50
Clasificación: #16
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

鸿潘

Carrera vs Ejercicios

Running27:08 (46%)

Stations24:42 (42%)

Roxzone7:04 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:24/km+7.7%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:42	37
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:11	108
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:31	48
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:17	41
Running 5	3:21	-
Rowing	4:08	53
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:50	126
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:30	55
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	27:08	6
Roxzone Total	7:04	9

HYROX Race Analysis: 鸿洁潘 & 业进盘

鸿洁潘

业进盘

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鸿洁潘

业进盘

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鸿洁 潘

业进 盘

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鸿洁 潘

业进 盘

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鸿洁潘

业进盘

鸿洁潘

业进盘