¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Linda Andersson Hafner & Kamilla Jiremo

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:22:46
Clasificación: #22
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Linda Andersson Hafner

Kamilla Jiremo

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAY20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:02 (58%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone6:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+5.3%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:32	60
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:49	165
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:29	65
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:32	46
Running 5	5:48	-
Rowing	4:54	48
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	50
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:49	24
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	48:02	-
Roxzone Total	6:53	23

HYROX Race Analysis: Linda Andersson Hafner & Kamilla Jiremo

Linda Andersson Hafner

Kamilla Jiremo

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Linda Andersson Hafner

Kamilla Jiremo

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales