¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sam Heairfield & Gwen Heairfield

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:37:25
Clasificación: #312
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sam Heairfield

Gwen Heairfield

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAY20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations32:57 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+4.4%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:23	161
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:41	280
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:28	182
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	4:57	494
Running 5	7:50	-
Rowing	4:21	24
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:49	166
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:03	151
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:15	421
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Sam Heairfield & Gwen Heairfield

Sam Heairfield

Gwen Heairfield

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sam Heairfield

Gwen Heairfield

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales